9ヶ月の睡眠時間について

乳幼児/男性 - 2026/02/05

いつもお世話になっております。
睡眠時間についてのご相談です。

9ヶ月の男の子で7ヶ月から保育園に行っています。
夜は8時後半に就寝、朝は6時頃(早ければ5時半頃)に起きます。
自然に起きる時もあれば、園があるのでこちらが起こすこともあります。

夜泣きで起きたり寝るのが遅くならなければ9時間強くらいは夜寝ていると思います。
園でもお昼寝があり昼食後平均して2時間前後寝ているようです。

しかし、帰ってくると眠いらしく夕飯の後18:30頃から眠ります。
前までは少し寝るとお風呂の中で遊んだりしていたのですが、最近は眠くてたまらないのか遊ばないそうです。
就寝時間や起床時間は以前と変わっていません。
朝食の後も少し眠そうにしており、まれに園で午前に少し寝たりしているようです。
あやしたりしなくても、眠気が限界になれば自分から寝ます。

お風呂は19:30頃で帰宅後すぐ夫が入れており、お風呂から上がって20:00くらいにミルクを飲んで寝るような形を取っています。
お風呂の時間まで寝ていて、起こしてお風呂に入れてる日が多く、睡眠が足りないのか心配です。

しかし、私が園の送迎をしお風呂の前まで面倒を見ているため、夫にお風呂を担当してもらわなければ夫の子供と関わる時間が朝の1時間程度になってしまうことや、夕食を食べた後、消化を考慮し入浴までに時間を空けると結局19:00くらいになってしまいます。
帰ってくるとお腹が空いたと泣くため先にお風呂も難しいです。

成長に問題がない程度でしたらいいのですが、このままこのスケジュールでいいのか、寝ているところを起こしてまでお風呂に入れてていいのか心配になったため相談させていただきました。
風邪なども流行っていてなるべくお風呂には毎日入れたいですし、夕寝の後、起きた時間にお風呂も考えたのですが、生活リズムが狂いそうで悩んでいます。
どうぞよろしくお願いいたします。