右かかとの痛みと左手の痺れ
person30代/女性 -
⚫︎発症時期：2日前の夕方頃から
⚫︎主な症状：右足の踵の後ろ〜付け根あたりに、ズキズキする痛みが持続している。本日は、踵から足の裏にかけて軽いしびれを感じている。
⚫︎痛みの強さ・時間帯：特に悪化する時間帯はないが、昨夜は就寝前にジンジンする痛みがあり、寝付けなかった
⚫︎その他の症状：本日、左手〜腕に稲妻が走るような痛みとしびれが断続的に出現（数時間で解消。最初は静電気かと思った）
なお、歩行は可能だが、踵に体重をかけると痛みを感じるので少し引きずって歩いている状態。安静時にもずっと違和感がある。
以上の内容ですが、様子見せずに整形外科を受診すべきでしょうか？またその場合、MRIなどの設備が整ったところにいくべきか町医者で大丈夫なのか教えていただきたいです。
また家で簡単にできるストレッチや冷やす、温める、などの策があれば併せて教えて頂けますと幸いです。
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