2週間以上左胸の乳輪付近のズキズキする痛みと圧痛

30代/女性 - 2026/02/05

38歳女です。ヤーズフレックス4年目で、現在連続服用40日以上経っています。

2週間以上前から両胸が痛みます。
特に左が持続していて乳輪付近がズキズキ痛むのと圧痛もあります。
たまに乳輪の斜め上も痛みと圧痛があります。
右胸もズキズキ痛むときもありますが左ほど症状はないです。
先週は左腋窩(中心付近も少しだけ)も圧痛や張ってる感じがありましたが、現在はほぼないです。
痛み以外の症状はゴリゴリしているがそれは乳腺だろうと思っています。

昨年の3月末に同様の症状(主に左胸のズキズキする痛みとしこりのようなそうじゃないようなゴリゴリ感)で乳腺クリニックを受診し、マンモとエコーをしましたが異常なしでした。
また同年の7月に乳がん検診でエコーをし、これも異常なしでした。
乳腺クリニックの医師から同様の症状で3年ほど前から半年に一度受診していたのですが頻繁に受診し過ぎだと言われてしまい、現在1年経っていないですが、受診を躊躇しています。

今伝えた症状で予測されるのは何でしょうか？

最近の生活の変化としては
食生活が乱れていて、菓子パンやカフェラテをほぼ毎日食べたり飲んだりしています。