肩を回すとコリコリ音がする。

person40代/男性 -

40代男性です。
肩を回したり、腕を垂直に伸ばすと、コリと音がします。
痛みはないのですが、筋トレなどで重いものをも持ち上げるために腕を垂直に伸ばすと負荷がかかり痛くなります。
なにがげんいんでしょうか？

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