妊娠中の葉酸サプリについて

person30代/女性 -

現在妊娠17週目です。

妊娠5週目頃から
葉酸サプリ(葉酸480μg 1日2粒目安)を飲んでいます。

最初の頃は朝1粒、晩2粒で
1日2粒飲んでいたはずなのですが
いつからか朝2粒、晩2粒飲んでしまっていました。

ネットで葉酸の摂りすぎ(1日1000μg)は
自閉症のリスクが高まると知り
4粒(1日1920μg)も飲んでしまっていたのでとても不安になりました。

いつから勘違いして1日4粒飲んでいたのかハッキリとは分かりませんが、
年明け前の11月末、もしくは12月頃からそのように飲んでしまっていた気がします。
飲み忘れる日もちらほらありましたが
ほとんど毎日飲んでいました。

最近身体が温まると蕁麻疹が出るのですが
1人目妊娠中も同じ感じで蕁麻疹が出てたので
あまり気にしていませんでしたが、
ネットで見てサプリを摂りすぎた影響もあるのではと思い始めました。

しばらくサプリは飲まずに過ごすべきでしょうか?

現時点で胎児に影響が出ることはありますか?
またそれが分かる検査はありますか?

週明けに健診があるのですが医師に伝えるべきこと、聞くべきことはありますか?

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