寝る前に飲むロラぜバム0.5mg一錠を間違えて2錠飲んでしまったけど大丈夫？

30代/女性 - 2026/02/06

私はパニック障害持ちです。寝る前に飲む用にロラゼバム0.5mgを1日1錠と決められて飲んでいるのですが、旦那と喋りながら1錠を飲んでいた様で、飲んだのを忘れてもう1錠飲んでしまいました。
前回も同じ様なことをしてしまい2錠飲んだ時フラフラして、眠いのにこのまま死んでしまうのではないかという恐怖と不安でパニックになり、頓服のアルプラゾラム0.5mgも1錠飲んでしまいました。

今日はさっき飲んだばかりなので、フラフラ感は無く、まだ効いてないですが、不安でパニック発作が起きそうなのですが、大丈夫でしょうか？