2日前転倒時に首と肩を痛めました
person20代/女性 -
2日前に外出した際滑って仰向けに転倒し、首を痛めました。現在は首筋と首筋の前側(鎖骨に繋がっている部分)に筋肉痛に近い痛みと首から肩に掛けて首肩こりのようなダルさがあります。
転倒時はヘッドホンを首にかけ、その上にマフラーを巻いていたのと頭や首を打たないよう首を前に突き出したような体制になり、腕をついて た際に首と肩に変な力が入りました。
転倒直後はそこまで痛くなかったのですが、昨日気付いたら首筋と首筋の前側が痛くなっていました。
痛みは首を動かしたり、仰向けや横向きの状態で布団に入る時で、うつ伏せ寝の時は痛みません。
肩は重い感じで首痛みはそこまで強くありません。
道路状況が悪いのと仕事で病院に行けないのですが、様子を見ていても大丈夫でしょうか？
また、運動は避けた方が良いでしょうか？
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
