妊娠38週 お腹の貼り 痛みはなし

20代/女性 - 2026/02/06

38週の妊婦健診の際 指一本分しか開いておらず、赤ちゃんもあまり下がってないとのことでした。
その時まではそこまでのお腹の張りもなく、その他出血もありません。
それから 極力 スクワットをしたり、四つん這いの姿勢だったり寝る前には骨盤のストレッチをしたりしてるお陰なのか? お腹が(特に夜) 張るようになったものの、痛みはありません。
ただのお腹の張りの場合 前駆陣痛ではないんでしょうか？
感覚も計らなくていいのですか？
まだまだ胃の方でも胎動は感じられます。と、いうとこはまだまだ骨盤におさまってないということですか？

ちなみに、1人目は2日間夜中に前駆陣痛があり、そのすぐ破水 その日の38w3d 数年前の今日産まれてます。