妊娠19週、お腹に負荷をかけてしまった

30代/女性 - 2026/02/06

妊娠19週の妊婦です。
お腹が大きくなってきたものの、習慣的にこれまで通りのように過ごしてしまいます。
具体的には、しゃがんでお腹をつぶしてしまう、デスクワークや自宅のソファで1〜2時間前屈みで座ってしまう等です。
気をつけなければという認識でいますが、これらは胎児に影響がありますか？
変な方向に圧がかかって関節や骨の生育に影響が出る可能性はありますでしょうか。

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