授乳中に胃腸炎?になった時の食事について

20代/女性 - 2026/02/07

28歳女です。
現在8ヶ月の子供へ授乳中(完全母乳)です。
離乳食は2回食ですが、一昨日の午後から急にほとんど食べなくなりました。(排泄や体温はいつもと変わりありません)

私が昨夜から、急な下痢嘔吐に襲われ
今朝から発熱しました。
現在39度です。

食欲もなく、水分も飲み過ぎると吐き気がするのであまり取れておらず、今朝からos1を1本とゼリー飲料1本飲みました。
授乳中のため解熱剤は服用せず、土日のため病院の受診はできていません。

下痢の時は数日間絶食した方が早く治ると聞きましたが、この状況で授乳を続けるためにはどれくらい水分や食事を摂取すべきでしょうか。

教えていただきたく、よろしくお願いします。