妊娠5ヶ月、突然お腹が硬くなる感覚と子宮の収縮について

20代/女性 - 2026/02/08

妊娠5ヶ月（安定期に入ったばかり）の妻について相談です。
本日、今まで感じたことのない感覚があり、不安になっています。

突然、子宮が「キュッ」と収縮するような感じがあり、その時にお腹を触ると、今までになく硬くなっていました。
強い痛みはなく、しばらくすると落ち着きましたが、これまで経験したことがないため心配しています。

この時期（妊娠中期）でも、一時的にお腹が張ったり硬くなったりすることはよくあるのでしょうか。
また、様子を見てよいケースと、すぐ受診・連絡したほうがよい症状の見分け方について教えていただけると助かります。

出血は今のところありません。