person10代/女性 -
朝がとにかく苦手な高校生の娘。
課題が終わらず寝るのが遅く睡眠不足なのは間違いないのですが、朝なかなか起きられません。
朝起きられないのはフェリチン鉄不足の可能性もあるという情報をたまたま目にして、フェリチン鉄サプリを試してみようかとも思っています。
しかし実際検査してみたわけではないので、実際に不足しているかどうかわかりません。
不足してないのにサプリを摂ることで、かえって悪影響を及ぼすことはありますか？
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