首の痛みがなおりません、どうしたらよいですか

40代/男性 - 2026/02/09

49歳男です。

車の運転時バックするときに後方を見ますが、その時、首が痛みます。前を向いている分には痛みません。それほど大した痛みではありません。睡眠時も枕がフィットしない感じで少々痛むので気になります。
上記以外の状況では痛くありません。2年ほど続いています。

放っておけば治るものでしょうか。もし病気だとしたら病名は何でしょうか。頚椎損傷とか重篤な病気ではないですよね。長く続いているので気になります。

どう治したらよいでしょうか。ご教示いただきたくよろしくお願いいたします。