子宮筋腫は小さくなりますか?

person30代/女性 -

34歳女性です。
11月に健康診断の婦人科検診で経膣エコーをしたところ、1cmくらいの内膜ポリープと3cmくらいの筋腫、あと腺筋症があるから3ヶ月後に婦人科を受診するように言われました。
受診のタイミングを聞いたところ生理の4日目くらいにとの事だったので先日受診したのですが、ポリープも筋腫も見当たらないし腺筋症というほどの内膜の厚みもないと言われました。(健康診断とは別の医師)
健康診断後は足ツボをやってみたり腹巻などで冷えないようにしたり食事内容を改善したりはしましたが、そんなにすぐ効果が出るとも思えませんが確かに今月の生理は鎮痛剤要らずで久しぶりに経血漏れもなく過ごせました。
心配なら半年後にまた受診をと言われています。診察直後はやったー!と喜んだのですが、そんなに簡単に消えることはないんじゃないのか?と心配です。別の病院で見てもらった方がいいのか迷っています。
生理4日目と指定されたけど、ほんとは生理中は見えにくいのでは…?どうなのでしょうか?

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