スポーツ時のサポーターの有用性
person40代/男性 -
現在、ゴルフを趣味にしています。
左腰、右ひじ、右肩に時折、違和感を感じますので、整形外科を受診した所、「年齢的な事もあり、治療するほどでも無い」との事でしたが、現在もゴルフの練習、プレー後に違和感は残ります。
ストレッチ、アイシング、筋肉強化は実施していますが、
ゴルフ中に、腰にマックスベルト、ひじにサポーター、を付けて実施したところ、プレー中に違和感はありませんでした。
今後もゴルフを趣味として続けて行きたいのですが、予防としては有効ですか?それとも、違和感程度の症状であれば装着する事で稼働範囲の制限がかかり、良くないのでしょうか?
教えてください。
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