胃とお腹が張ります

最近ゲップが多かったのですが、この頃はお腹のほうも張ってきて
胃の辺りを押すと痛みがあり、お腹は張った感じがして痛かったり苦しいです。
便通は普通で変わらないですが、何が原因でしょう
症状が出る前はコロコロの便でした。
薬を飲んでも効かないですが
何か良い方法はないでしょうか?
40代　女性

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