左膝前側の上あたりの違和感について

50代/男性 - 2026/02/10

左膝の前側の上側に違和感（痛さまではいかない）があり、後々のことを考慮し念のため通院しました。

レントゲンでは判断がつかず、MRIをとり、半月板の損傷はほぼない状態でした。

医師の見立てとしては、左太ももの柔軟性にかけ、そのため膝の筋肉に負荷がかかり、膝関節の違和感につながってるとの診断でした。

今後、太もものストレッチをリハビリチームから習い様子をみようとのことでした。

この治療方針に違和感はないでしょうか
他に注意すべきことはないでしょうか
アドバイスください。