39歳女です。顎先の痙攣について。

30代/女性 - 2026/02/10

お世話になります。

昨日なんとなく舌がピクピクと痙攣していて、それは何度か起きた後気にならなくなりました。
今日、マスクをして仕事をしているのですが、顎先がずっとピクピク痙攣しています。
少し止まりまた何分間か痙攣し出します。

質問なのですが、
1.瞼の下などがピクピクするように、舌も痙攣しますか？あと、舌をベーっと出すとピクピクして、震えてるのですが異常でしょうか？
2.顎の痙攣は初めてです。
このまま様子見でも大丈夫でしょうか。
何か筋肉や神経の病気とつながる症状でしょうか？

心気症のため気になってたまりません。
お手数おかけしますがご意見お聞かせください。
よろしくお願いします。