ノロ、潜伏期間はいつから数えるか

30代/女性 - 2026/02/10

スーパーでいろんなものを混ぜ込んだチョコレートをカットしたものを試食しました。
トレーに入ってラップされていたものを食べましたが、横にカット前の大きなかたまりがあったのでそこで切って分けているようでした。
スーパーは大変混み合っていて、地域でノロが流行っていること、いつからあるかわからないものを食べたこと、火を通すものでないこと、調べたところ試食販売の方は検便等しないということがわかり、非常に心配です。
強迫性障害を持っているので、もうノロになると思ってしまい動悸がします。なぜ食べてしまったんだと泣けてきます。
食べてしまった以上、潜伏期間を終えるまで怯えて過ごすしかないと思うのですが、潜伏期間の始まりは食べた瞬間からスタートになりますか？どの時点で感染したとなるのでしょうか。
週末に娘の発表会があり、私がなってしまったとしても絶対にうつしたくありません。対策も合わせて教えていただけると助かります。