血圧の一時的な上昇について
person30代/女性 -
お世話になります。
最近夜の血圧測定で乱高下をするので心配になります。
元々血圧測定は苦手なのですが、なぜか家での朝と日中は血圧が落ち着いて測れるようになったのですが、どうしても夕食前くらいの夜から緊張してるのかそうでないか分からないのですが、１回目が異常に高いのが気になります。
そうゆう時は身体が熱ってる感覚があります。
元々不眠症があり、ここ最近酷いせいか昼夜逆転気味のせいもあるのか血圧の夜が不安定です。
昨日は夕食前
１回目156/95 脈拍見忘れ
２回目117/80 脈拍見忘れ
すぐに乱高下しました。
寝る前24時頃
１回目143/95 脈128
２回目137/96 脈104
３回目125/91 脈92
5分くらい置いて
１回目114/81 脈82
この日中々寝付けなかったため、深夜2時頃まだ寝ていない状態でトイレに行き、試しに血圧を測ると１回目157/100ほどの血圧が出てとても怖くなりました。
特に緊張していた感じはありませんでした。
２回目計り直すと130くらいまで落ちました。下は動揺していたため見落としてます。
そしてその後不安のためアルプラゾラム1/2を飲み就寝し、寝起き動悸と息苦しさで目覚め、しばらく布団の上で落ち着いてから血圧を測りに行きました。
寝起きトイレのみ行った後の血圧は
１回目105/83 脈106
２回目98/73 脈83
でした。
特に夕食前の１回目と深夜の特に緊張してなかった時の１回目が異常値だったため怖くて仕方ないです。
現状降圧剤を服用されたことはないのですが、夜の血圧でもし降圧剤が処方されたら、朝が降圧剤を服用してなくても上が100を切っているため下がりすぎたら怖いなと思います。
変動の振り幅と深夜の血圧が怖くて不安なため、今回ご相談させて頂きました。
このような場合どうしたら良いのでしょうか？
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