乳の石灰化について教えてください。

30代/女性 - 2026/02/10

30代になり、初めて去年の10月にマンモグラフィーをしてみましたが
右胸に嚢胞（細胞診にて良性確認済み）
あと石灰化があり、半年ごとに経過観察と聞いていますが
そのような所見があった事が自分にとって非常にショックで
時間があれば身体の心配ばかりしてしまうようになってしまいました。
そもそも石灰化、とはよくある事ですか？こちらを見ていると、石灰化のない方の方が珍しいとの回答もあり、気にしすぎて毎日疲弊するのもしんどくなってきました。