右手が毎朝しびれています

40代/女性 - 2026/02/11

お世話になります。不安でご相談させていただきます。右手がほぼ毎日しびれます。
正確には、1年ぐらい前、朝起きた時に右手の小指以外の指先がピリピリ痺れているということがあり起きて数時間で治るといった事が続き整形外科に行った所、手根管症候群なでは？と言われましたが、生活に支障がなければ治療はしなくてもいいとの事で、何もしていませんでした。あまり気にしないようにしていたら、いつの間にかしびれなくなり、最近は症状がなくなっていました。しかしここ最近、またしびれるようになりました。以前は、指先がピリピリした感じでしたが最近は、手がパンパンに腫れているような感覚です。（長時間正座していて、足がしびれてパンパンになった時の感覚）右手だけです。だいたい朝、寝起き時、布団の中でまだ半分寝ぼけてる状態の時に、しびれに気付き、今日もしびれてるなーという感じで、本格的に動き出す時には治っています。これは以前言われた手根管症候群の一種でしょうか…心配しなくて良ければいいのですが…
手根管症候群は更年期になりやすいとも聞きました。日中はあまりならないので今のところ生活に支障はないですが、何か出来る事はあるんでしょうか。