夜によく眠れない日がある

70代以上/男性 - 2026/02/12

最近、主人が夜中に眠れず、朝3時頃に起きてテレビを見たり、仕事でパソコンをしたりしています。
こんな状態が続いているので、心配です。
70歳になり、体の方は大丈夫なのかと思う事があります。
何か良い方法があれば、教えて下さい。
お願いします。