軟便が続いています。

person70代以上/女性 -

76歳女性、既往症 狭心症、関節リウマチ、憩室出血
アトルバスチタン、アスパラカリウム、タケルダ、パルモディア、リウマチ治療薬、エタネルセプトを週一回自己注射をしております
現在は体調は良いです
ただ最近、軟便が朝、三回から四回位あります。
起床後、すぐだったり、朝食後だったりですが一回目はやや軟便ですが量も多くて、ただ残便感がある時もあり、その日は三回位少量ですが排便があります。
外出時もたまに急に便意を感じたりすることもあり、気持ちが不安定です。
ビオフェルミンを三回、酸化マグネシウムは夕食後一回にしています
憩室出血を昨年、2月、3月、6月と経験しておりますので、便秘しないようにと言われておりますが、半年以上便秘はしていません。
このまま酸化マグネシウムを続けるか、止めてみようかと迷っています。
トイレに行く度に出血してないか?ストレスのかかった毎日です。
アドバイスお願いします
外出時に止瀉薬を服用するのは害はないでしょうか?
長時間の外出時が気になります

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