ご飯を食べると、左耳から音がなる。

30代/男性 - 2026/02/12

昨日の晩御飯の時ですが、ご飯を食べていたところ、ご飯を噛むたびに左耳奥？　辺りから、ポキポキ？　ジャリジャリ？　のような音が聞こえました。痛みはないのですが、単純に音が気になりました。

下顎を左右にしたり前後させたりしても少しなるのですが、痛みはありません。

ネットで調べると顎関節症の前触れ？　のようなものを多く見かけます。
痛みがない場合はできるだけ顎を酷使せずにするようなことを見るのですが、
この音は病院にいけば処置ですぐ鳴らなくなるのでしょうか。それとも何日か安静にしていれば治るものなのでしょうか。