ぐらっとするめまいがおこりました

50代/女性 - 2026/02/12

食事後、しばらくしてから、仕事で外に出かけて、入り口に入った瞬間、ぐらっとめまいがしました。倒れることはなく持ち直しましたが、その後、上を向いた時に再度ぐらっときました。吐き気はありませんが、少しふわふわした感じはあります。
血圧は高めで、薬服用。
数日前からアレルギーの症状があり、副鼻腔炎一歩手前の状態でした。調子が悪かったので、昨日マッサージに行っています。
また更年期の影響か、寝ていてもグラグラする感じのめまいがあったことが何ヶ月かに一回あります。
木曜日は病院がお休みですが、このまま様子を見て大丈夫でしょうか。
その後特に症状はありません。