手に何かぬるぬるしたものがつきました。不安です。

20代/女性 - 2026/02/12

最近精神科に行き強迫症と言われました。
病気のせいなのか、どこまで心配したらいいのか、客観視できないので教えていただきたいです。

今朝、家から自転車に乗って駅まで行き、エスカレーターを登り、改札を通りました。
改札を出てすぐに、手とスマートフォンにサラダ油のような、クレンジングオイルのようなおそらく透明でサラサラめの油のような何かがついていることに気がつきました。
においはほぼなく、少し鉄っぽい？ような気もしましたが、本当にほぼ無臭でした。

気づかずにアウターやリュックに触っていたようで、アウターに油汚れのようなものがついてしまいました。リュックは黒いのもあり特に汚れは見えませんが、汚染された気がします。

怖くて仕方がないですが、普通の人であれば、汚れたところをささっと洗うのみで、汚れが見えないのならばそのままにするのでしょうか？

もし毒だったら？
なにか、体に害を及ぼすものだったら？
エスカレーターの潤滑油ならいいけれど、誰かがイタズラや恨みで私の自転車や、公共の場所につけたものだったら？
それを放置して、私が普通に生活し続けて、曝露し続けて、何か重大な病気になったらどうしよう？と、考えが止まりません。

どこまでやったらいいでしょうか。
どこまでやれば安全でしょうか。

よろしくお願いいたします。