右耳の聴力と高音耳鳴り

30代/女性 - 2026/02/12

生まれつき左耳が蝸牛神経管狭窄で中高度難聴です。
1年以内くらいに右耳から寝る時ピーという高音が聞こえるようになり、ここ1週間強くなってきました。
3日前に聴力検査して右耳が125hz.250hz.500hzが20dBで、8000hzが40dBでした。8000hzは6年前は10〜20dBだったのですが、徐々に落ちています。
検査結果によりメニエール病の可能性もある(めまいの症状なし)とメニエールの薬を処方され今日また聴力検査をした結果125hz.250hzが15dB.500hzが10dBで低音の聴力は戻っていたのですが、8000hzが35dBでした。薬は1週間ほど飲み切り、そのあとは様子見ということになったのですが、何かできることはあるのでしょうか？右耳まで聴力落ちていると思うと不安でたまらなくパニックになってしまいます。
8000hzは日常では使用しないと言われ何で落ちたのかは不明としか言われませんでした。結構下がっているので不安です。耳鳴りもこのためなのでしょうか。