胃腸炎と帰省タイミング

person30代/女性 -

0歳と2歳の乳幼児を育児中です。
2歳児は保育園へ通っていますが、胃腸炎は出ていないとのことです。

先週日曜 2歳児公園の遊具で遊ぶ
先週月曜 2歳児が38.8〜39.5度の発熱、下痢。
翌日〜日曜まで 発熱なし、軟便と普通便を繰り返す。
先週木曜  0歳児、歯医者で椅子についてるうがい専用の洗面台?を触り、拭き取る前に口に入れてしまった...
先週金曜の夜〜先週土曜の夜 0歳児 38.5〜39度の発熱、下痢あり。
一旦解熱するも日曜に0歳児 38度台再発熱、下痢。月曜の夜には解熱。
今週月曜  2歳児38度台発熱、下痢なし。

そして育児者の私が先週金曜あたりからむかつきや胃もたれを感じ、土曜に軟便〜下痢、今週月曜に寒気、筋肉痛、倦怠感、頭痛、吐き気を伴う39度前後の発熱出現。
翌火曜には解熱するも、火曜から現在まで水様便でまいっています。

上の子が発熱するたびに小児科で検査しましたが、3人ともインフルもコロナも陰性で、胃腸炎との診断を受けました。

下の子は離乳食時期で、離乳食を変えたタイミングもあって、胃腸炎の下痢なのか離乳食のせいなのか正直わかりません...
もっというと、吐き戻しなのか嘔吐なのかもわかりません...

そして3人の中で下痢症状が一番酷いのが私です..
火曜の夜 水様便が出現してすぐに翌日の朝食を抜き、OS-1と麦茶を飲みつつ2食(うどん、おかゆ)食べましたが1日6回以上水様便が出ました。
そこで木曜日は3食絶食してOS-1 1000mLと麦茶と白湯で凌ぎ、先程おかゆを食べました。
絶食中に食欲が出てきました。
水様便は今のところ出ていませんが、むかつきがあります。

(質問1)もっと絶食すべきでしたか?
どのくらい水様便が出なければ安心できますか?

(質問2)0歳児が手作りの離乳食じゃないと食べてくれません。水様便が出てる状態での調理は危険ですよね?いつから作っていいですか?

(質問3)10日ほど滞在で帰省予定でしたが下痢で延期しています。
帰省先は500km離れています。
下痢がおさまり次第帰省しても、祖父母(70代後半)にもうつる可能性が高いですか?
どのくらい空けたら帰省可能ですか?

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