夜中の動悸について教えてください

40代/女性 - 2026/02/13

夜中13時ごろに寝ていると心臓がドン！といい起き上がったところ心拍が120まで上がり息苦しかったです。
現在は安定しました。
放置していて大丈夫でしょうか。
また再度なった場合どうしたら良いでしょうか。