運動した後のような息切れが数時間、続きます

40代/男性 - 2026/02/14

現在40代の男性ですが昨日の午前中に1階から2階まで、階段の登り降りをして荷物を10分ぐらい運んでいたら運動をした後の「ハァハァ」という息切れが6時間ぐらい続きました。
その後、買い物等にも行って外出もできましたが、ずっと息は苦しい感じでしたが
一晩眠って、起きた後は何も問題はなく普通の状態でしたが、家の中で少し動く度に少し息切れになり、じっとしていると何も問題はありませんが先ほど、階段をただ1度だけ上り降りをしただけで30分ぐらい運動した後のような「ハァハァ」と呼吸が苦しい息切れが続きました。
動かないでいるとそこまで苦しくはないですが少し動くだけで息切れが起こります。

医療用の正確なパルスオキシメーターを持っていて酸素飽和度は常に98％で過呼吸等ではありません。
数年前から座る、立ち上がる、歩くと（70→90→110）脈数の上下がすごく、起立性頻脈症候群かもしれないと言われたこともあります。
24時間のホルター心電図はこの10年で5回ぐらいやったことがありますが
（1度だけ、頻脈の時もありましたが）特に問題はないとのことでした。
心臓の大きさも問題なく、エコーで僅かに逆流していると言われたことはあります。
甲状腺の検査をした事も以前ありますが異常なしでした。

20年以上前からクローン病という持病と、睡眠障害で1日の睡眠時間は４，５時間ぐらいです（事情があって眠剤を飲むことはできません）

ただこれは息切れとは関係ないかもしれませんが２，３週間前から少し大きい音を聞いただけで数時間、しばらく耳が聞こえにくくなるようになり昨日、耳鼻科へ行って聴力検査もしましたが（画像添付しましたが）メニエール病かもしれないとの事でした

階段もゆっくり1段ずつ降りていって、ゆっくりと歩かないと数時間、息切れで苦しい状態になるので外出もできないので非常に困った深刻な状況ですが現在の考えられる病気、原因としてどのような事が考えられるでしょうか？