3週間ほどまえから膝の痛み

50代/女性 - 2026/02/14

3週間くらい前に座って立ち上がる時に左足の膝のあたりでパキッと音がした後から膝に痛みを感じるようになりました。初めは歩くのに痛みがありましたが、だんだんと痛くなくなりました。それで趣味のテニスも少しやらずに昨日久しぶりにやりました。多少痛みはありましたが、2時間ほどテニスしました。今朝は膝のうらのあたりがひきつっている感じでした。なんとなく違和感はあって痛みも少しあります。膝が悪くなっているのでしょうか？どんな治療が考えられますか？