飴一つで血糖値スパイク

30代/男性 - 2026/02/14

30歳男性です。年末年始に脂っこいものや甘いものを多く摂取して以降、血糖値スパイクが顕著に現れるようになりました。

昨年12月19日に受けた健康診断では、血圧が137～61、尿糖がa判定でした。

現在の症状としては、市販のチョコロールケーキを食べると1日中頭が回らなくなるほどの血糖値スパイクが発生したり、職場でもらった飴玉1つでも、軽度ながら血糖値スパイクが起きます。
甘味を摂取すると、ほぼ確実に血糖値スパイクが発生しますが、揚げ物や白米などの普通の食事では血糖値スパイクは起きません。

受信するべきでしょうか。