たちくらみのような症状が3日前から続いています

60代/女性 - 2026/02/15

立ち上がった時など頭がクラクラして気持ちが悪くなり,また食事の用意などしばらく立っていると頭から血の気が引いていくような感じがしてクラクラし気分が悪くなり,額や全身に汗が出てきて、落ち着くまでしばらく横になっています。
5カ月位前にも同じような症状が出て2カ月位続きました。その時に内科を受診したのですが、血液検査と心電図検査で異常なしと言われました。
特に異常がなくてもこのような症状が出るのでしょうか？
どうしたら早く改善するでしょうか？