坐骨神経痛と痛み止めの使い方

50代/女性 - 2026/02/15

２年以上前に腰椎椎間板ヘルニアと診断されて、今はまだ左殿部痛と左足背の痺れが残っています。
特に痛むのが夜中寝ている時、朝起きてしばらくは痛みが強いですが痛み止めを飲まなくても自然と痛みは軽くなります。
ですので以前多い時は痛み止めを１日3回飲んでいたのですが、今は殆ど飲んでいません。
1番痛むのは夜中〜朝起きた時なのですが、この場合就寝前に痛み止めを飲むのが1番いいですか？それとも朝起きた時に飲むのがいいでしょうか。
痛い時は何度か夜中目を覚ましてしまいます。痛み止めもあまり使いたくないのですが、どのタイミングで飲むのがいいのか教えていただきたいです。
宜しくお願いします。