40代女性。育児のストレスがひどくなってきました

40代/女性 - 2026/02/15

40代に入ってすぐ、次男を出産しました。次男3歳、６歳離れた長男がいます。
私はもともと子どもが得意というわけではないのですが、長男は比較的育てやすいタイプだったようで、イライラしたりへこんだりしながらもどうにか乗り越えたのですが、次男は当然ですが同じタイプではなく、とても子どもらしく、欲望のアクセル全開、お菓子大好き、声が大きい、ママへのくっつきも全力で、私の苦手なことを全部やってくるため、日々神経が削られています。私が高齢になってエネルギーが低下しているのもあると思います。
ただ、好きで産んだわけですし、親としてやるべきと思って、大変だなと思い始めてから２年以上、私なりにがんばってきました。
ただ、カッとして抑えられなくなり、寝室などに行って布団などベッドに投げつけたり、ふざけんな！と叫んだり…おかしくなってきたなと思っていました。最近はさらにひどくなって、次男に面と向かって怒鳴りつけて泣かせたりしてしまいます。ただ、カッとするのではなく、自分を守るためか、あまり感情の起伏がなくなってきました。
夫に子を預けて友だちとたまに食事に行ったりしていたのですが、それも楽しみだったのに、最近はがんばって行って、楽しかったと思えなくなりました。
病気の手前という気がします。夫も同じような感じに過去になったことがあって、心療内科にかかって良くなりました。
私も通おうと思うのですが、薬でこの状況を改善することはできますか？あと、薬に依存することになったりするのが怖いのですが、そういう恐れはないでしょうか。信頼できそうなクリニックを探すつもりですが、前もって知っておきたいと思います。