便秘です

以前は快調だったのに、最近便秘がちです。食生活は特に変わっておらず、考えられることは、週1回の運動をやめたこと、ストレス、カスピ海ヨーグルトを食べなくなったこと、ですが、ストレスや運動もやはり原因なのでしょうか?

person_outlineあやさん

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