おならとあくびが止まらない

30代/女性 - 2026/02/15

定期的ですが、もう数年前から、おならが止まらなくなる日、あくびが止まらなくなる日を繰り返したりで辛いです。
おならはかなり匂いもきつく、歩きながら漏れてしまったりしてストレスです。食生活がそんなに悪いわけでもなく、野菜も結構食べる方です。何か精神的なものやストレス、過敏性腸症候群など関係しているのでしょうか。
どうしたら良くなりますか。あくびとおならは関係ありますか。