肘〜手首、指の痛みについて

person30代/女性 -

毎日ではないですが、肘や手首や指が痛みます。
程度としては、携帯を持つのも痛み、やたらと重みを感じます。
全く使えないと言うわけではないですが、なるべく使いたくない…みたいな感じです。

手首が痛む前に肘の筋?が痛み、その後手首→指と痛みます。

痛みと共に浮腫もあり、必ず左手に起きます。(右手はほぼ痛みません)

腱鞘炎なのでしょうか、、、。
子供もおり、抱っこが原因かな?とも思いましたが、抱っこする回数がほとんど無くなった今でも定期的に痛みます。
激痛というより鈍痛が常にあって日常生活に支障はないですが、治ってほしいです。。

市販のサポーターなど付けてみましたがあまり効果がなく。。

整形外科などで診ていただいた方がいいんでしょうか。

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