吐き気・嘔吐を伴うめまい

30代/女性 - 2026/02/16

朝起きた際、突然気持ち悪くて立ち上がることができないほどの、下に引っ張られるようなめまいがありました。横を向いて寝るとましですが少しでも動くとめまいがする状態でした。その中歩いたこともあり数回嘔吐もありました。その他の症状はありません。4時間ほど目眩は続き、4時間以降くらいは落ち着いて少しのめまいは残ってはいますが普段通りの生活を送れるようになっています。

何が原因かわかるものでしょうか。
また、このまま激しいめまいが起こらなくても受診すべきでしょうか。