水中毒のリスクについて

20代/男性 - 2026/02/17

酸化マグネシウム剤を摂取している関係で、夕食時水を多く飲みました。その際、見返したら1 Lくらいの水を飲んでいました。食事に味噌汁があったから、塩分は摂取できているとは思うのですが、水中毒のリスクはありますか。
また、症状が現れる際に備えて、起きておいたほうが良いですか、それとも寝てしまっても問題ありませんか。

よろしくお願いします。