めまいについてよろしくお願いします

60代/女性 - 2026/02/18

67 歳女性です。
30歳代の頃から、年に1回〜2回くらい回転性のめまいがおきていました。
それは２月頃の梅の花が咲く頃に起こっていました。
朝起きると、天井がずっとぐるぐる回って、トイレも這って行くほどで、ベタヒスチンを飲み1日〜2日寝ていました。
昨年もこの季節、朝起きてめまいがしていましたが、5分で止みましたのであまり気にせずにおりました。
最近のことですが、夜、お風呂に入っていて、少しのめまいを感じ、寝るまで少しおかしいと思っていたのですが、ベッドに横になったところ、ぐるぐる舞いはじめました。
しばらくじっとしていると止まったり、起きて体勢を変えるとまた舞い出したりして吐き気も伴っていました。熱はなく血圧は少し高めでした。ベタヒスチンを飲みそのまま就寝し、2時間たった頃目が覚めましたがめまいは止まっていました。
高血圧でミカルディスを飲んでいます
パソコン、タブレットもよくします。
それから、頚椎ヘルニアもあります。（医師二人にMRI を診てもらったところ、年相応、神経には達していないということでした）
よろしくお願いいたします。