続く体調不良について

50代/女性 - 2026/02/18

先週金曜日の夜、なんとなく頭が締め付けられる頭痛の感じがしました。その前日に、電球交換をして天井を見上げ続けた姿勢で首や肩を痛めたかなと思いました。土曜日になると倦怠感が強く、軽く動悸もして流行りのインフルエンザかとも思いましたが、熱はなし。日曜日も同様に強い倦怠感が続きました。月曜日もで、３日連続で熱はないけど倦怠感でした。やっと倦怠感が取れてきた４日目、急に目の奥が痛くなり、強く締め付けられる頭痛がし、肩凝りからくる緊張頭痛かと、早めに寝ましたが、夜中に悪夢を見てギャーと叫んで起きてしまい、自分でも初めての事でびっくりしています。起きたら目の奥の痛みは若干良くなりましたが、まだ治らず、そして鼻を噛んだら大量の黄色い鼻水が出ました。写真のようなものです。首肩からくるような締め付けられる強い頭痛は残っています。
始めは電球交換による頚椎、肩を痛めて強い倦怠感と緊張頭痛になったのかと思いましたが、急性副鼻腔炎によるものなのかと思いはじめました。それか、インフルエンザの熱がない３日間を過ぎて、翌日に急性副鼻腔炎へ移行したのでしょうか。今日で５日目、たまたま電球交換で頚椎を痛めた日と重なり、インフルエンザか急性副鼻腔炎か、判断がつかずいます。ご教示お願いいたします。