朝起きたら、呼吸を深くすると右の胸がちくちく痛みました。

2008/12/26

40代男性です。今朝6時ごろ起床したら、息をすると右の胸が痛かったのです。
正確にいえば、みぞおちと同じ高さの肋骨の間が痛かったのです。
以前にも肋間神経痛と呼ばれるものをやったことがあるのですが、
少し経てばおさまりましたが、今回は8時過ぎてもずっと息を深くすると痛い。
そこで隣に病院があるので行ってみたら、レントゲンを撮ってもらい、
「穴があいているような様子はなく、肋間神経痛では?」との診断。
痛み止め(ロキソニン錠)を飲んで様子を見てくださいとの決着。
薬の飲んで痛みは和らぎましたが、いまだに肋骨の間が深く息をすると痛い。
痛い部位をさすりすぎて、上からさすっても骨と骨の間で痛い箇所があります。
レントゲンで肺自体の問題ではなさそうなので少し安心しましたが、深く息を吸うと
痛いというこの状況は、安静しか対処法はないのでしょうか?
お風呂なんかはいかがでしょうか?息を吸って痛いままでは不安なのですが・・・。