疲労困憊です どこで相談したら良いのでしょうか
person40代/女性 -
内科で血液検査をしました。一部経過観察の項目はありましたが異常はありませんでした。
いま５歳３歳１歳の育児中です。
疲労は育児のせいなのか、病的なものかがわかりません。
内科で相談しても、たんぱく質の摂取や有酸素運動のすすめという話だけでした。
最近はこどもも風邪をひくため、月の半分以上は自宅に引きこもらなければならず、私は発熱はないのですが、体がこります。
何かの疾患なんではないか と感じるくらい横になりたいとも思います。
寝る時の姿勢が左下が多いのですが、左の首や頬のだるさもあります。
何科で相談できるのでしょうか。。。
寝れば回復するのはメンタルが原因なのでしょうか。
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