妊娠初期の諸症状について

20代/女性 - 2026/02/19

いつもお世話になっております。
妊娠中で11wになりました。
いくつが気になることがあるのでご相談させてください。

1.仰向けで寝ていて、急にくしゃみが出たときに下腹部にピキーンとした強い痛みが走りました。一瞬でしたが不安です。直後に痛みは引きましたが、違和感が残っています。気にしなくて大丈夫な痛みでしょうか、、、？

2.まだつわりがひどく、でも何か摂取しないとと思って果物や某乳酸菌飲料の原液を炭酸水で割ったものばかり摂ってしまっています。かなり喉が渇くのもあって、これらばかりそれなりの量を摂っているのですが、糖質取りすぎだよな、と心配です。とはいえ他に食べられるものもあまり無く、、、。対策等あれば教えていただきたいです。

3.つわりがひどいとベッドの上にいることが多く体勢を変えたり左右や後ろのものを取るときに体をひねってしまいます。右脇腹のあたりが若干痛いのですが、大丈夫でしょうか。

以上、よろしくお願いいたします。