精神科にかかることの相談

50代/女性 - 2026/02/19

更年期だとこのくらいのことは、みなあるのかお聞きしたいです。
閉経して2年くらい、職場でもなぜか攻撃的な物言いになり、ベテランの枠にいます。

イライラすることより、反抗したくなり、
それでいて、1人になると何が理由か分かりませんが涙が出て、眠れなくなります。

食欲はあり、寝不足でだるいだけです。

残業が多い職場で過労ラインは超えています。連勤もあります。ですが、自由に休みはとれます。が、作業は山のようにあります。投げ出してしまおうかとも、たまに思います。誰かが、困ることを考えるとできません。

うつ状態とか自分ではわからないといいますが、うつだと思いたいのか、わからなくなっています。

冒頭の更年期にある、うつのような状態は、精神科か婦人科か、どちらが正解でしょうか。