一過性の脳虚血症状について教えてください。

person60代/男性 -

MRIMRA検査では脳梗塞は起こしそうにないと言われました。半年ほど前です。
首のエコーは問題ないとは言われていますが、総頸動脈洞に1.5mmのプラークがあります。コレステロールはHDL90くらい、LDL70くらいです。血圧は服薬して125-70くらいです。糖尿病があり服薬してヘモグロビンa1cが6.6くらいです。
1 先程、布団の上で右足はアグラ、左足は正座という変な格好でメールを打っていました。左足(クルブシより下)にしびれを感じたので、立ち上がって屈伸、階段昇降をしました。しびれていましたが問題ありませんでした。ので、大丈夫だと思うのですが、しびれを感じる前の約10分間、ずっと座っていたのでわからない間に虚血系の脳疾患が起こっていなかったか急に不安になりました。同じ左の手ですが、携帯を持っていたので上半身は問題ないと思います。あくまでも、しびれてからで、しびれる前の時間に虚血が起こったと考える必要はありませんか。
正座ながら普通の姿勢でいられたので問題ないでしょうか?
2 手のしびれなど、心配になると、パタカパタカとしゃべる、力が入ったりちゃんと動くか確かめる、視野は大丈夫か調べる、口角がちゃんとあがるか調べる
これだけやれば大丈夫でしょうか?

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