マッサージ後の不調について

30代/男性 - 2026/02/20

質問させてください。
2/18に全身の揉みほぐしマッサージと、リンパの老廃物を流すマッサージを受けました。
その後、2/19の夕方から本日にかけて、悪寒ではないものの、筋肉が逆に硬直するような感覚と疲労感があります。
熱はなく、それ以外は健康なのですが、よく『マッサージ後のもみ返し…』などを耳にしますが、このような症状のことを言うのでしょうか？
その時は楽になったのですが、受けない方がよかったのか、アドバイスいただけますでしょうか？
よろしくお願い致します。