瞬きを意識してしまう

40代/男性 - 2026/02/20

数日前から瞬きを常に意識するようになってしまいました。物事に集中出来なくなっています。
意識しないようにすればするほど気になって不安です
瞼もなにかへんな感じがします。
無意識にできるようにするにはどうすればいいでしょうか？
特に持病などはありません。
よろしくお願いします

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